51网讯 为帮助和引导职工树立健康生活的新理念，10月10日至12日，攀枝花市总工会在全市范围内举办了四场职工心理健康知识讲座，来自市直机关的女职工干部、攀煤集团的职工、盐边县的公务员和基层乡镇干部以及市困难职工家庭子女共计850余人参加了讲座。

此次讲座特邀了国家注册心理咨询师吴兆华教授前来授课，针对不同的受众，吴兆华教授分别就市总工会确定的“舞动人生，释放压力”“ 释放压力，面对现实”“打造平衡人生”和“励志感恩，扬起生命的风帆”4个不同的主题进行了课程编排。讲座中，吴教授通过播放幻灯片、微电影等方式，结合运用大量生动的实例对人们在日常工作生活中面对的人际交往、亲子教育、夫妻家庭生活以及如何将来自职场和家庭的双重压力进行有效的转化和释放等方面进行了大量生动而又详细的讲解，观众席不时爆发出阵阵热烈的掌声。讲座结束后，现场职工纷纷表示，这场讲座真是太及时了，好比一场“及时雨”，及时地消除了我们内心的一些焦燥和不安，听了吴教授的课，深受启发，也进一步懂得了如何在今后的工作学习和生活中，更好地协调和处理好来自职场和家庭的压力，更好地教育和引导好家庭成员，使家庭更和睦，工作更顺心，生活更幸福。

近年来，市总工会把关注职工心理健康作为维权帮扶的新拓展，2010年在全市举办了首场大型职工心理健康知识讲座，反响强烈；2012年依托市第三人民医院心理康复中心成立了“攀枝花市总工会职工心灵驿站”，邀请相关心理专家通过个案辅导、团体讲座等方式对市直机关职工干部、国有企业近1000名职工解除了心理困惑，摆脱了心理阴影，重塑健康自信的阳光人生。（攀枝花市总工会女职工部）