为了普及职工心理健康知识，引导职工养成积极、乐观、健康的工作和生活方式，3月17日和3月22日上午，绵阳市高新区总工会邀请西南科技大学心理学教授陈瑾瑜在四川野马汽车制造有限公司绵阳分公司、绵阳建成电子有限公司开展了两期“职工心理健康知识讲座”。

讲座中，陈教授通过图文并茂的多媒体形式，结合工作中的真实案例，从“心理健康一般常识”、“企业员工压力缓解与情绪管理”、“改善心理素质，塑造阳光心态”三个方面内容进行深入浅出的讲解，启发和引导大家正确对待工作中遇到的各种压力和生活中的各种烦恼与困惑，学会适当调控自己的情绪，用乐观积极健康的心态处理好工作和生活中的各种问题。正确应对压力、培养良好的自我意识和健康心态，做到快乐工作、幸福生活。

讲座现场气氛热烈而轻松，让职工们在紧张的工作之余学会“与情绪共舞”，享受了一次彻彻底底的“心理按摩”，有效地缓解了职工的工作生活压力，讲座达到了预期目的，受到了企业员工的广泛欢迎和好评。（绵阳市总工会）