心理健康

省总职工心理健康知识讲座走进遂宁

发布时间:2019-07-21  浏览次数:882

(冉小萍记者杨诚波)7月17日,在遂宁市OCG易上金融中心,省总工会举办的职工心理健康知识进企业讲座在这里举行。讲座特邀囯家二级心理咨询师尹新红授课,来自遂宁经开区街道、企业、机关事业单位近百名职工参加。

尹新红老师在现场以“阳光心态,快乐生活”为主题,从什么是压力、压力源有哪些、常见的压力反应和心理问题、压力与情绪管理等方面进行了讲解。现场职工通过热身活动,迅速点燃激情,全程一个半小时互动式的交流,让职工听完讲座后都感到无比的轻松和释然,受益匪浅。