先评估现场环境是否安全，判断病人生命体征是否存在（摸颈动脉听口鼻呼吸声看胸廓是否有起伏），若无生命体征立即进行心肺复苏，同时呼叫他人拨打120急救电话。

1、胸外按压

及时有效的胸外按压是抢救心跳骤停的关键。

操作方法（成人）是按压 30 次，人工呼吸 2 次，按 30：2 的比例持续交替进行。

肩、肘、腕关节垂直成一条直线，一手掌根放在按压区（胸骨柄中下1/3处,或者两乳头连线中点），另一手掌重叠放于手背，双手手指交叉相扣，手指不能贴于胸壁。

按压深度至少5厘米。

频率100-120次/分钟。

2、开放气道（仰头举颌）

清理患者口鼻异物，保证其呼吸道通畅。

左手置于患者前额用力向下压，右手食指和中指置于患者下颌骨下缘将下巴向上抬高，保证气道开放成一条直线。

3、人工通气

迅速进行人工呼吸。

操作时需要捏住患者鼻子，抬高下巴，包住患者的嘴吹气，吹到胸部隆起为准。

按压30次吹气2次为一循环，重复以上步骤直到急救车到来，按压中断时间不能超过10秒。