为了普及心理健康知识，提高全体职工的自我心理保健能力，11月1日，巴中经开区总工会组织开展职工心理健康培训。

培训中，老师针对心理不健康的特点做了详细讲解，仔细分析了心理缺陷、精神疾病的成因和表现，并给出了自我调节的方法，为广大职工在日常生活、工作中可能遇到的心理问题提供了解决办法。参训职工纷纷表示，通过此次培训，学到了很多调节情绪和缓解压力科学方式，增强了应对压力的信心和调节、控制情绪的能力，对更好地学习工作和生活很有帮助。（巴中市总工会）